Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ pomarańczy (ok. 50 g), obranej, pokrojonej na kawałki, bez białych błonek
- 200 g jogurtu greckiego
- 50 g oleju słonecznikowego
- 2 łyżeczki musztardy
- 1 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki miodu
- ½ łyżeczki maku
- 1 szczypta soli morskiej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 Cały przepis
- Calorieën
- 2726 kJ / 651 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 58 g
- Vezels
- 0.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Marynata z musztardą i curry
15min
Marynata barbecue
15min
Marynata orientalna
15min
Marynata tandoori
10 min
Sałata z sosem winegret
5 min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Marynata winna
15min
Kremowy dressing francuski
10 min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 min
Winegret w stylu azjatyckim
10 min
Dressing hummusowy
5 min
Sos jogurtowy
5 min