Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g d'eau
- 2 courgettes, taillées en tagliatelle
- 3 brins de basilic frais, ciselés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 9 pincées de sel
- 9 pincées de poivre moulu
- 8 filets de rouget barbet
- 80 g de tapenade noire
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 933.5 kJ / 224 kcal
- Eiwitten
- 22.3 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 13.8 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 min
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
35 min
Papillote de dorade
30 min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min
Filets de rouget sauce safranée
45 min
Tartare de thon rouge
1h 15 min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30 min
Colin farci et asperges sauce au citron
45 min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h