Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Fregola
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 100 g di farina di semola di grano duro grana fine
- 80 g di semola di grano duro grana grossa
- 1 cucchiaio di acqua
Terminare la preparazione
- 1 spicchio di aglio
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 foglia di alloro secca
- 750 g di passata di pomodoro
- 1 pizzico di peperoncino rosso piccante
- 300 g di anguilla, pulita e a pezzi (4 cm)
- 300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1981.2 kJ / 473.2 kcal
- Eiwitten
- 23.2 g
- Koolhydraten
- 43.9 g
- Vetten
- 21.1 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 744.5 mg
Alternatieve recepten
Involtini di cotica al sugo
1h 10min
Coniglio alla siciliana
1h 20min
Millecosedde alla calabrese
1h 30min
Spezzatino di manzo alla catalana
2h
Coniglio in porchetta
1h 20min
Cetrioli sottaceto
48u. 20min
Timballo di riso al ragù e uvetta
1h
Insalata di riso parboiled
55min
Spianata sarda
7h 45min
Spezzatino di maiale alla portoghese
3h 10min
Coda alla vaccinara
3 Std.
Fagioli con le cotiche
1h 45min