Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.0 28 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

1000 g di acqua
200 g di piselli freschi puliti
400 g di totani freschi, a pezzi

400 g di totani, congelati, decongelati
1 lime preferibilmente biologico
3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 cucchiaini di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 786 kJ / 188 kcal

Vetten 11.4 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 64 g

Koolhydraten 4.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Legumi in insalata 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Seppie con i piselli

40min

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

3u.

Polpo con patate alla salentina

1u. 10min

Pescatrice ai pomodorini

1u.

Insalata di polpo e zucchine

1u.

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1u.

Insalata di seppioline con frutta secca

30min

Polpo con purea di ceci al rosmarino

1u.

Moscardini al limone

30min

Anelli di totano in umido

30min

Anelli di totano su crema di piselli

40min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1u.