Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'huile de tournesol
- 2 œufs
- 120 g de miel d'acacia
- 100 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 1 pincée de sel
- 1 c. à café de jus de citron
- 50 g d'épinards frais
- beurre, pour le moule
- 500 g d'eau
- kiwis, coupés en rondelles, pour la finition (optioneel)
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 843.1 kJ / 201.4 kcal
- Eiwitten
- 3.9 g
- Koolhydraten
- 25.1 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 216.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Flan de patate douce
40 dk
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40 dk
Flans vapeur aux épinards
40 dk
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1 Std. 10 Min
Gâteau chocolat-courgette sans beurre
1sa
Cake épinard-ricotta
55 Min
Biscuits au sésame
30 Min
Filet de colin, salade de betterave et roquette
1h 35min
Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
1 godz. 20 min
Porkkanalaatikko (Gratin de carotte)
1 Std. 15 Min
Tortilla de patates douces aux épinards
35 dk
Blaff de légumes
35 dk