Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oz Pepper Jack cheese, cubed
- 2 oz red onions, cut into pieces
- 1 jalapeño pepper, stem and seeds removed
- 5 avocados, divided
- 2 oz mayonnaise
- ½ oz lemon juice
- 2 green onions, thinly sliced
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 cans tuna, packed in water, drained (5 oz cans)
- extra virgin olive oil, to brush or spray
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 1318 kJ / 315 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 27 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 334 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min
Keto Blackberry Detox Water
15 min
Asparagus with Cashew Cream
20min
Roasted Pork Loin (Betty) Metric
1sa 35 dk
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Tuna Tapenade
5min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 min
Cloud Eggs
20min
Fluffy Baked Omelet
35 min
Matcha Granola Muffins
25 min