Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oz Pepper Jack cheese cubed
- 2 oz red onions cut into pieces
- 1 jalapeño pepper stem and seeds removed
- 5 avocados divided
- 2 oz mayonnaise
- ½ oz lemon juice
- 2 green onions thinly sliced
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 cans tuna, packed in water drained (5 oz cans)
- extra virgin olive oil to brush or spray
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 315 kcal / 1318 kJ
- Eiwitten
- 12 g
- Vetten
- 27 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vezels
- 9 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Natrium
- 334 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
