Apparaten en accessoires
Teriyaki-Pouletschenkel
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 5min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Sojasauce30 g
-
Honig20 g
-
brauner Zucker10 g
-
Reisessig15 g
-
Ingwer, frisch gerieben½ TL
-
Chili, gemahlen⅛ TL
-
35 g WasserSake35 g
-
Pouletoberschenkel, mit Haut (ca. 180 g)2
-
30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)Ascorbinsäure1 gestr. TL
-
Maisstärke (z. B. Maizena)1 TL
-
Sesamsamen, geröstet½ - 1 EL
-
Frühlingszwiebel schräg in Ringen1
-
Chili, frisch entkernt, schräg in Ringen½
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
24 g
Calorieën
1291 kJ /
308.5 kcal
Vetten
15 g
Vezels
0.5 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sous-vide-Garen im Gareinsatz
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Hamburger mit Coleslaw
40min
Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia
50min
Mediterranes Poulet mit Reis
1u.
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20min
Kürbis-Blechrösti
1u. 30min
Plain in Pigna
1u. 20min
Dinkel-Pouletsalat
45min
Poulet in cremiger Senfsauce
40min
Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli
20min
Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis
45min
Beef Wraps Big Mac Style
25min
Tikka Masala Wraps
40min