Apparaten en accessoires
Soupe de lentilles orientale
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
70 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
2 ½ c. à café de ras el hanout (voir la rubrique «Conseil(s)»)
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons
-
150 - 200 g de pommes de terre à chair ferme épluchées
-
150 - 200 g de carottes
-
150 - 200 g de poireaux
-
150 g de lentilles, jaunes, sèches
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
4 c. à soupe de crème acidulée, toutes sortes (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
1132 kJ /
271 kcal
Vetten
10 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
32 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sain et rapide
45 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1h 20min
Minestrone
45min
Soupe de nouilles au poulet
1h 35min
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
45min
Riz au mélange de légumes
55min
Soupe d'orge
1h 20min
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min
Soupe thaïe aux nouilles
35min
Soupe marocaine de lentilles épicée
40min
Soupe de pommes de terre-champignons
45min
Soupe de légumes
25min
Velouté orange-courge
35min