Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'huile de sésame grillée
- 15 g de sucre
- 10 g de gingembre frais, tranché
- 150 g de pleurotes de panicaut fraîches, coupés en bouchées
- 100 g de mélange de poivrons, coupés en bouchées
-
30
g de sauce de pleurotes végétarienne
of 30 g de sauce aux huîtres - 50 g de feuilles de basilic thaï frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 471 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 1.83 g
- Koolhydraten
- 9.95 g
- Vetten
- 7.76 g
- Vezels
- 1.411 g
Alternatieve recepten
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min
Bolognaise au soja
40min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1h 35min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Omelette aux courgettes
40min
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
25min
Riz au mélange de légumes
55min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Pain grillé suédois aux graines de pavot et au romarin
Geen beoordelingen
Nouilles sautées aux légumes
30min
Lasagnes de courgette et poisson
1h