Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
Voorbereiding. 25min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
80 g de graines d'épeautre
-
100 g de sarrasin en grains
-
2 c. à café de poudre à lever Weinstein
-
2 c. à soupe de sucre vanillé
-
3 pincées de cardamome en poudre
-
1 pincée de sel
-
1 œuf
-
4 bananes 2 coupées en morceaux, 2 coupées en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
-
180 g de boisson d'amandes (optioneel)
-
2 c. à soupe d'amandes effilées
-
1 c. à soupe de noix de coco râpée
-
un peu de sirop d'érable pour décorer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
14 g
Calorieën
1745 kJ /
417 kcal
Vetten
14 g
Vezels
6.5 g
Koolhydraten
62 g
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