Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de beurre
- 40 g de sirop de sucre roux
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- 30 g d'huile de pépins de raisin
- ½ c. à café de vinaigre
- 150 g de flocons de quinoa
- 100 g d'eau
- 120 g de sucre brun
- 170 g de farine à pain sans gluten (voir conseils)
- 30 g de noix de coco séchée
- Voeding
- per 1 morceau/part
- Calorieën
- 612 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 20.1 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2 Std.
Power bowl de Popeye aux mûres
Geen beoordelingen
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Mayonnaise vegan
15 min
Tranche à l'avoine
1 Std. 40 Min
Farine simple sans gluten
Geen beoordelingen
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1 godz. 10 min
Biscuits d'avoine sur bâtonnets
1 godz. 30 min
Tranche de meringue façon crumble aux pommes
2 Std.
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2 Std. 30 Min
Pain à la farine de millet
2 godz. 35 min
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1h 45min