Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1598 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 63.3 g
- Vetten
- 9.2 g
- Vezels
- 6.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Pain à la farine de millet
2h 35min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 Min
Smoothie énergétique
10 min
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Poudre pour thé Chai
15 min
Liqueur au cheesecake
Geen beoordelingen
Boisson crémeuse à l'avoine
10 min
Petits pains sans gluten et sans blé
1 Std. 20 Min
Farine de riz
10 min
Porridge aux fruits frais
15 min
Focaccia sans gluten
1 Std.