Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1598 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 63.3 g
- Vetten
- 9.2 g
- Vezels
- 6.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Pain à la farine de millet
2 Std. 35 Min
Boisson crémeuse à l'avoine
10min
Granola
1h 40min
Sauce automnale
Geen beoordelingen
Glace à l'avocat
4h 15min
Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles
40min
Paella aux haricots rouges
55min
Biscuits au quinoa
1h
Digestif au fenouil
10min
Farine de riz
10min
Petits pains sans gluten et sans blé
1h 20 min