Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1598 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 63.3 g
- Vetten
- 9.2 g
- Vezels
- 6.8 g
Alternatieve recepten
Pain complet
4 Std.
Pain complet sans gluten
4 Std.
Farine de riz
10 min
Risotto à la rhubarbe, au gingembre et au citron
35 Min
Lait de riz brun (Métrique)
10 min
Poudre pour thé Chai
15min
Glace au citron
12 Std. 30 Min
Pizza à la courge
1 Std.
Tranche suédoise à la carotte
2 Std.
Omelette aux blancs d'oeufs
35 Min
Petits pains sans gluten et sans blé
1h 20min
Focaccia sans gluten
1 Std.