Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

1 portion

Ingrediënten

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 52.5 g

Calorieën 6734 kJ / 1617 kcal

Vetten 102 g

Koolhydraten 107 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Pain d'épeautre et de blé

12h

Pain aux graines de lin

1h 30min

Pain de mie

3h

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1h 10min

Salade de crudités

10min

Pain bis en cocotte

2h 25min

Tartinade d’aubergines

20min

Chips croustillantes et guacamole

1h

Fougasse

2h

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Petits pains au seigle

12h

Pain paysan

3h