Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 38 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

1 portion

Ingrediënten

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 52.5 g

Calorieën 6734 kJ / 1617 kcal

Vetten 102 g

Koolhydraten 107 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Granola

1u. 40min

Pain d'épeautre et de blé

12u.

Pain aux graines de lin

1u. 30min

Garam Masala (mélange d'épices)

10min

Salade de carottes

15min

Salade de crudités

10min

Pain bis en cocotte

2u. 25min

Barres aux baies

1u.

Tartinade d’aubergines

20min

Pain d'épeautre pur

11u.

Pain d’épeautre aux noisettes

2u. 50min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min