Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 1619 kJ / 387 kcal

Vetten 7 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 80 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® A table 2021 10 recepten
Benelux

Tout vitalité 10 recepten
Benelux

Tout vitalité 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1u. 30min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

4u.

Salade de betteraves

10min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2u.

Glace matcha

10u. 30min

Crevettes à l'aigre-doux

1u. 15min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Légumes sautés

10min

Naans aux oignons et au cumin

1u. 30min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min