Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 1619 kJ / 387 kcal

Vetten 7 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 80 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® A table 2021 10 recepten
Benelux

Tout vitalité 10 recepten
Benelux

Tout vitalité 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie énergétique

10min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45min

Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits

55min

Glace au tofu et au chocolat

6u. 10min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10min

Bolognaise au soja

40min

Souris en pommes de terre et robe des champs

1u. 20min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1u.

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Porridge à l'amande

10min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min