Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 gousse(s) d'ail
-
20
g d'huile d'olive
of 10 g d'huile végétale - 300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25 Min
Salade de crudités
10 Min
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10 Min
Marinade aux herbes pour légumes à griller
10 Min
Sauce balsamique
10 Min
Riz Casimir (8 portions)
1 Std.
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10 Min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 Min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 Std.
Salade pommes-carottes
5 Min