Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g de filet de poitrine de poulet, sans peau
Marinade
- 2 oignons, coupés en deux
- 3 - 4 gousses d'ail
-
1
morceau de gingembre frais, 3 cm, en fines tranches
of 2 c. à café de gingembre moulu - 3 c. à café de coriandre moulue
- 3 c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café de citronnelle fraîche, lyophilisée ou moulue
- 50 g d'huile de sésame vierge, non grillé
- 50 g de sauce soja
- 2 c. à café de pâte de piment frais
Sauce satay aux cacahuètes
- 200 g de cacahuetes grillées salées
- 1 gousse d'ail
-
20
g de pâte de curry vert
of 20 g de pâte de curry jaune - 1 c. à soupe d'huile de sésame vierge, non grillé
-
1
c. à soupe de jus de citron vert
of 1 c. à soupe de jus de citron - 400 g de lait de coco
- 20 g de sucre
- ½ c. à café de sel
- Voeding
- per 1 morceau/part
- Calorieën
- 538 kJ / 129 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 1 g
Alternatieve recepten
Pad Thai au poulet
20min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35 Min
Crevettes au curry
35 Min
Focaccia au romarin
2 Std. 30 Min
Soupe thaïe aux nouilles
35 Min
Risotto alla milanese
30 min
Poke bowl
35 Min
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2 godz.
Burger Tex-Mex
4hod. 25min
Rouleaux frais estivaux
30 min
Crevettes sweet and sour
40 Min
Curry vert de poulet
55 min