Apparaten en accessoires
Porridge aux fruits et à la cannelle
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 portions
Ingrediënten
-
40 g de noisettes émondées ou non
-
80 g de flocons d'avoine fins
-
500 g de boisson à l'avoine
-
1 pincée de sel
-
½ c. à café de cannelle moulue
-
20 g de baies de goji séchées
-
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
-
1 poire coupée en lamelles
-
sirop d'érable (optioneel) selon les goûts
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
1942 kJ /
462 kcal
Vetten
18 g
Vezels
9.1 g
Koolhydraten
65 g
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