Orientalische Linsensuppe

Orientalische Linsensuppe

4.6 64 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
30 g
Ras el Hanout (siehe Tipp)
2 ½ TL
Chili, in Flocken, getrocknet
¼ TL
Kartoffeln, festkochend geschält
150 - 200 g
Karotten
150 - 200 g
Lauch
150 - 200 g
gelbe Linsen, getrocknet
150 g
Wasser
700 g
Salz
1 TL
Gemüsebouillon Paste
2 TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Petersilie, frisch gehackt
2 EL
2 EL Koriander, frisch, gehackt
Sauerrahm (optioneel)
4 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 1132 kJ / 271 kcal

Vetten 10 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Natürlich schnell DE 44 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Gemüsecurry

Gemüsecurry

1u.

Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry

45min

Hummus

Hummus

10min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Bohnen-Kartoffel-Curry

Bohnen-Kartoffel-Curry

40min

Minestrone

Minestrone

45min

Gemüsesuppe mit Bulgur

Gemüsesuppe mit Bulgur

45min

Kohl-Kürbis-Suppe

Kohl-Kürbis-Suppe

45min

Linsencurry

Linsencurry

50min

Gemüse-Gewürz-Reis

Gemüse-Gewürz-Reis

45min

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

40min

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

45min