Orientalische Linsensuppe

Orientalische Linsensuppe

4.6 71 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
30 g
Ras el Hanout (siehe Tipp)
2 ½ TL
Chili, in Flocken, getrocknet
¼ TL
Kartoffeln, festkochend geschält
150 - 200 g
Karotten
150 - 200 g
Lauch
150 - 200 g
gelbe Linsen, getrocknet
150 g
Wasser
700 g
Salz
1 TL
Gemüsebouillon Paste
2 TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Petersilie, frisch gehackt
2 EL
2 EL Koriander, frisch, gehackt
Sauerrahm (optioneel)
4 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 1132 kJ / 271 kcal

Vetten 10 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Natürlich schnell DE 44 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1u. 20min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1u. 10min

Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei

35min

Spinat-Tomaten-Quiche

1u. 45min

Linsenbraten

1u. 55min

Kohl-Kürbis-Suppe

45min

Spinat-Linsensuppe

50min

Caponata mit Linsen

1u.

Blumenkohl-Bohnen-Salat

10min

Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)

50min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1u.

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

40min