Apparaten en accessoires
Spinat-Linsensuppe
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln in Vierteln50 g
-
Karotten geschält, in Stücken (0.5 cm)50 g
-
50 g Staudensellerie, in StückenBlätter vom Sellerie gewaschen und abgetropft50 g
-
Linsen250 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 EL
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl50 g
-
200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut und abgetropftBlattspinat, frisch gewaschen und getrocknet200 g
-
Reis (Kochzeit 16 Min.)160 g
-
feinkörniges Salz (optioneel)½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1887 kJ /
451 kcal
Vetten
13.7 g
Vezels
10.5 g
Koolhydraten
67.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Super Suppen
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Minestrone mit Kichererbsen
40min
Caponata mit Linsen
1u.
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1u. 10min
Orientalische Linsensuppe
30min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1u. 30min
Kohl-Kürbis-Suppe
45min
Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock
50min
Kohlsuppe mit Tofu
1u. 45min