Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 170 g Vollkornreis
- 30 g Leinsamen
- 1500 g Wasser
- 300 g rote Linsen, getrocknet
- Margarine, vegan, zum Einfetten
- 300 g Karotten, in Stücken
- 150 g rote Peperoni, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüss
- 1 TL Curry, gemahlen
- 50 g Senf
- 40 g Ketchup
- Voeding
- per 1 Scheibe
- Calorieën
- 644 kJ / 154 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 4.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Sellerie-Karotten-Tätschli
20min
Gemüse-Gewürz-Reis
45min
Tomaten-Omelette
45min
Gemüse-Eintopf
50min
Tomatensauce für jeden Tag
30min
Kartoffelpizza mit Gemüse
2 Std.
Linsenbraten
1 Std. 55 Min
Minestrone mit Seidentofu
35 Min
Currybohnen mit Reis
40min
Pasta Auflauf mit Spinat
1 Std. 20 Min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30min