Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Dhal
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
170 g d'oignon (70 g coupé en deux et 100 g coupé en fines lamelles)
-
70 g d'oignon coupé en deux
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20 g de gingembre, frais coupé en fines lamelles
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1 gousse gousse d'ail
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1 - 2 piments verts, frais
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3 ½ c. à soupe de beurre à rôtir3 ½ c. à soupe de beurre clarifié
-
1 c. à café de curry en poudre doux
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½ bâton de cannelle
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
4 gousses de cardamome
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1 c. à café de graines de moutarde, brune
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300 g de pousses d'épinard frais
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1 ½ c. à café de sel
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250 g de lentilles, sèches jaunes
-
1 boîte de conserve de tomates pelées, en dés (400 g)
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650 g de bouillon de légumes
-
1 c. à café de graines de coriandre entières
-
1 c. à café de graines de cumin
-
8 branches de coriandre, fraîche effeuillée
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
19 g
Calorieën
1630 kJ /
389 kcal
Vetten
15 g
Koolhydraten
34 g
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