Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g di formaggio, semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
50
g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
of 50 g di pane bianco raffermo a pezzi (1-2 cm) - 200 g di spinaci tritati surgelati, scongelati
- 4 uova
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 50 g di cipolla a metà
- 50 g di carota, pelata e a pezzi
-
700
g di pomodori maturi a pezzi
of 700 g di pomodori in scatola - 6 - 8 foglie di basilico fresche, lavate
- 500 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
of 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1654 kJ / 395 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 6.5 g
Alternatieve recepten
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 min
Carote sottovuoto al miele
1h 20min
Macadamia Hawaiian pie
1h 35min
Manzo alla birra
3u. 20min
Charlotte alle pere (senza glutine)
7u. 15min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1h
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
1h 5min
Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero
3j 30 menit
Panini integrali alle erbe (TM6)
45min
Aperitivo al sedano (TM6)
10min
Croccante alle arachidi
1h 30min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
10min