Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
TM6 TM5 TM31

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)

3.0 (76 beoordelingen)

Ingrediënten

Salsa tzatziki

  • 250 g de pepino (pelado, sin semillas y en trozos de aprox. 3 cm)
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 diente de ajo
  • 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
  • 2 yogures griegos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de vinagre
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Hamburguesas de calabacín

  • 800 g de calabacín con piel
  • 4 pellizcos de sal
  • 1 huevo
  • 4 cucharadas de harina de trigo
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharada de piel de limón rallada
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Voeding
per 1 unidad
Calorieën
549 kJ / 131 kcal
Eiwitten
5.5 g
Koolhydraten
7.9 g
Vetten
8.7 g
Verzadigd vet
3 g
Vezels
1.4 g
Natrium
424.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten