Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de queso parmesano en trozos
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (sólo las hojas, limpias y secas)
- 2 dientes de ajo
- 1 tarro de corazones de alcachofa en conserva bien escurridas (peso neto 390 g, escurrido 230-250 g)
- 2 cucharadas de orégano seco
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 6 láminas de masa filo
- 150 - 170 g de mantequilla fundida
-
1
cucharada de semillas de sésamo
of 1 cucharadita de semillas de amapola
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 384 kJ / 91 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 1.5 g
- Vetten
- 8.3 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 86.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Quesadillas de espinacas y alcachofas
20 Min
Minipizzas de berenjena
40min
Tartaletas de chipirones con mozzarella
1 Std. 10 Min
Galletas de parmesano con tomate y jamón
1h 30min
Calabacines rellenos de brandada
1h 30min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 min
Tostas con bombón de salmón
2h 30 min
Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto
50 Min
Coca de chipirones y boletus al ajillo
40min
Galette bretona con beicon, champiñones y huevo
30 Min
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1h
Crujientes de espinacas con roquefort
25 Min