Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

6 porzioni

Ingrediënten

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 1211 kJ / 289 kcal

Vetten 5.9 g

Koolhydraten 50.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Piacere in ciotola 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Brownies ai fagioli neri

25u. 20min

Budino di chia e mirtilli

40min

Feta vegan in olio aromatico

1u. 10min

Bulgur all'arancia con verdure

1u.

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1u.

Crema di castagne con finferli e speck

50min

Zuppa di pollo asiatica

50min

Porridge al grano saraceno

30min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15min

Tart tatin con pomodori e formaggio fresco

2u.

Insalata di cavolo messicana

15min

Bevanda di miglio

40min