Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

2.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 18 g

Calorieën 611 kJ / 416 kcal

Vetten 14 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 58 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Only 5 Ingredients 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Baked spinach and eggs

35 Min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 Min

Fish with Mixed Pepper Couscous

40 Min

Louisiana Rice and Shrimp

25 Min

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 Min

Pizza Margherita

2 Std. 10 Min

Steamed carrot and courgette tagliatelle

35 Min

Potato and Vegetable Salad with Chicken

1 Std. 15 Min

Tomato and Haddock Rice

50 Min

Gnocchi with Sausages and Steamed Spinach, Apricots with Honey and Walnuts

35 Min

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

45 Min

Chickpea Soup with Spinach

40 Min