Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 garlic clove
- 30 g extra virgin olive oil
- 640 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 320 g trofie pasta, or pasta shape of choice
- 200 g mackerel fillets in oil, drained, flaked
- 2 lemons, finely grated zest of 1 and 50 g juice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 611 kJ / 416 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mushroom Stroganoff
30min
Butternut Squash Macaroni Cheese
1h 15min
Aubergine and Tomato Pasta
45min
Kedgeree
45min
Barbecue Beanburger Sliders
1h 50 min
Brodet (Fish stew)
1h 15min
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Puy Lentil and Sausage Casserole
45min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1 Std. 35 Min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 Min
Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice
45min