Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

2.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 18 g

Calorieën 611 kJ / 416 kcal

Vetten 14 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 58 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Only 5 Ingredients 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35min

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

25min

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35min

Salmon and Potato Bake with Dill

1u. 15min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

45min

Pasta with Prawn and Pepper Sauce (TM6 & TM5)

30min

Louisiana Rice and Shrimp

25min

Tomato and Haddock Rice

50min

Asparagus and Pea Pasta

20min

Pasta Salad with Vegetables and Trout

45min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40min

Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)

35min