Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 240 g di riso basmati
- 400 - 500 g di filetti di salmone fresco
- 1 pizzico di pepe
- 200 g di baccelli di soia (edamame, senza buccia)
- 1 avocado a cubetti
- olio extravergine di oliva q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2526.7 kJ / 603.5 kcal
- Eiwitten
- 39.1 g
- Koolhydraten
- 53.5 g
- Vetten
- 24.6 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 654 mg
Alternatieve recepten
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20 min
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1h 10min
Insalata di riso e verdure
30min
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40min
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
40min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45min
Insalata di riso basmati
55min
Insalata di riso nero
1h
Riso con pollo e verdure
30min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40min
Insalata di riso con zucchine e menta
30min