Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso piccante (optioneel)
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di vino bianco
- 800 g di seppioline fresche, pulite
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 891 kJ / 213 kcal
- Eiwitten
- 28.1 g
- Koolhydraten
- 1.4 g
- Vetten
- 10.5 g
- Vezels
- 0.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Moscardini al limone
30 Min
Insalata di calamari
55 Min
Seppie con i piselli
40min
Insalata di calamari al limone
35min
Calamari in umido
55 Min
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40min
Anelli di totano in umido
30 Min
Polpo con patate alla salentina
1h 10min
Calamari alla marchigiana
35min
Insalata di totano e piselli al lime
1 Std.
Polpo in guazzetto (per 2 persone)
50 Min