Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di carote, a pezzi
- 400 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale, + q.b.
- 300 g di patate, a dadini (1-1.5 cm)
- 300 g di fagiolini verdi freschi, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di piselli surgelati
- 350 g di pollo, a pezzi (1-1.5 cm)
- ½ cucchiaino di pepe, + q.b.
- 250 g di lattuga verde tipo iceberg, le foglie lavate ed asciugate
- 150 g di panna, qualsiasi tipo
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
- 10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
- 100 g di germogli di soia freschi (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 801 kJ / 192 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 4.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di pasta integrale
40min
Pollo e insalata tiepida di patate
55min
Salsiccia, zucca e patate con salsa
50min
Insalata di riso e verdure
30min
Pasta fredda alle verdure
1小时
Insalata di riso
40min
Insalata di stagione veloce
10min
Insalata di riso, frittata e verdure
50min
Insalata di riso selvaggio
55min
Insalata di tacchino e fagiolini
45 Min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30min
Insalata di riso con zucchine e menta
30min