Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de graines variées (tournesol, pignons de pin, courge…)
- 700 g de chair de pastèque sans pépins, en morceaux de 2 cm de côté, bien froids
- 20 g de vinaigre balsamique
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 150 g de feta émiettée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1275 kJ / 305 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 20 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 Min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3 Std. 30 Min
Gaspacho tomate-fraise
2 Std. 15 Min
Gaspacho tomates ananas
1 Std. 5 Min
Gaspacho poivron-framboise
10 Min
Soupe de melon au magret de canard
3h 15min
Gaspacho asiatique
15 Min
Lassi au concombre
5min
Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre
25 Min
Soupe de melon au basilic
2 Std. 15 Min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 Min
Gaspacho de melon
10 Min