Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g d'oignon (1/2 oignon), coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 150 g de carottes (2 carottes), en tronçons de 2 cm
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de tomates pelées en boîte
- 200 g de patate douce (1 grosse), en cubes
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 branches de romarin frais
- 100 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 200 g de courgettes (2 courgettes), en spaghetti
- 800 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 567 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Velouté de courgette et roquette
35 min
Velouté de tomate
40 min
Velouté de tomate
30 min
Potage rouge tomate-poivron et croûtons à l'ail
35 min
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40 min
Velouté de tomates à la crème
35 min
Soupe poireaux, brie et pommes de terre
35 min
Soupe de poireaux au thym et au fromage frais
40 min
Velouté d'endive
35 min
Soupe de tomate aux vermicelles
30 min
Soupe de tomate au basilic
30 min
Potage au poireau
30 min