Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 concombre, en tronçons (3 cm)
- sel
- 1 gousse d'ail
- 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (menthe, coriandre, persil...)
-
150
g de fromage blanc nature
of 150 g yaourt à la grecque - poivre moulu
- Voeding
- per 1 bocal
- Calorieën
- 272 kJ / 65 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 3 g
Alternatieve recepten
Tzatziki
15 min
Boulettes chèvre-herbes, brebis-graines
30min
Houmous de carotte
25min
Tzatziki
3 godz. 5 min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 min
Concombre tzatziki
5min
Tartinade de courgette
4h
Guacamole en trois versions
10 Min
Rillettes de thon aux câpres
15 min
Tapenades variées
10 Min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 min
Houmous au citron
5min