Apparaten en accessoires
Chou vapeur (300-450 g)
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
300 g
Ingrediënten
-
500 g d'eau
-
300 g de chou taillé en lanières (1-2 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Natrium
12 mg
Eiwitten
1 g
Calorieën
129 kJ /
31 kcal
Vetten
0 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
4 g
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