
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 bananes juste mûres, en morceaux
- 100 g d'eau
- ¼ c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
- 1 pincée de poivre moulu
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 4 yaourts au lait de brebis
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 257 kcal / 1085 kJ
- Eiwitten
- 7 g
- Vetten
- 4 g
- Koolhydraten
- 44 g