Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Polpette di merluzzo e coriandolo
- 15 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate
- 3 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di filetti di merluzzo a pezzi
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di pangrattato
Riso alla verza
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 150 g di verza a pezzi
- 2 cucchiaini di sale
- 250 g di riso a chicco lungo
- 1000 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1741 kJ / 416 kcal
- Eiwitten
- 25.3 g
- Koolhydraten
- 43.6 g
- Vetten
- 15.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini
1h
Palline croccanti di merluzzo
40min
Fishburger con verdurine
3 Std.
Fish burger
35min
Polpette di merluzzo con patate
40min
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1 godz. 55 min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45min
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25min
Polpette di salmone
55min
Polpette di merluzzo e patate
55min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 Min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h