Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g lentilhas vermelhas (ver dicas)
- 2500 g água
- 3 c. chá de sal
- 300 g massa tipo fettuccine
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b.
- 120 g iogurte grego natural
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1459.4 kJ / 348.8 kcal
- Eiwitten
- 14.9 g
- Koolhydraten
- 59.2 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 1193.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 min
Clafoutis de tomate-cereja
50 min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1u. 15min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Pas d’évaluation
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 godz. 45 min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8h 30min
Cuscuz mediterrânico
10min
Orzo com abóbora e pimento
35 min
Penne com curgete e molho de feijão
35 min
Massa preguiçosa
1u.