Apparaten en accessoires
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
30 g migdałów, w płatkach
-
180 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g mleka kokosowego
-
300 g wody
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
50 g suszonych pomidorów pokrojonych w 5 mm paski
-
30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do podania
-
oliwa z oliwek, extra virgin (optioneel) do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
18.4 g
Calorieën
2156.2 kJ /
515 kcal
Vetten
29.6 g
Vezels
9.2 g
Koolhydraten
52.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min