Sopa de pastinaca, alho e nabo

Sopa de pastinaca, alho e nabo

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

sementes de abóbora
50 g
alecrim só as folhas
1 pé de
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
nabo cortado em pedaços
300 g
pastinaca cortada em pedaços
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
água
1100 g
limão (raspa e sumo)
½

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 258.4 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 642.2 kJ / 153.5 kcal

Vetten 7.1 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 21.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Janeiro 2019 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10min

Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim

1u.

Orzo com abóbora e pimento

35min

Dip de queijo vegan

40min

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30min

Tikka masala de couve-flor

30min

Caril thai vegetariano

35min

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35min

Tofu mexido

25min

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min

One pot de lentilhas e espinafres

1u.

Tofu com caril katsu vegan

1u.