Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g arroz agulha
- 700 g água
- 1 c. chá de cominhos em pó
-
3
pitadas de pimenta chipotle em pó
of 3 pitadas de paprika picante - ½ c. chá de sal
- 100 g milho cozido escorrido
- 2 - 3 gotas de Tabasco® verde (optioneel)
- 4 tortilhas de trigo
- 180 g abacate cortado em fatias
- 130 g feijão-preto cozido escorrido
- ½ cebola roxa cortada em fatias
- Coentros só as folhas p/ guarnecer
- Sumo de lima q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 1761.4 kJ / 421 kcal
- Eiwitten
- 15.1 g
- Koolhydraten
- 67.7 g
- Vetten
- 12.6 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 12.6 g
- Natrium
- 694.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Strogonoff de legumes
30min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Estufado de amendoim africano
50min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Burger de cogumelos
1h 10min
Pasta de grão e milho
35 Min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Medalhões vegetarianos
1h 10min
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Bolo de chocolate vegan
45min