Korma de couve-flor

Korma de couve-flor

4.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 20min

4 doses

Ingrediënten

amêndoa laminada
50 g
amido de milho
30 g
couve-flor inteira
600 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
3 c. chá de
3 cubos de caldo de legumes
polpa de tomate
250 g
pasta de caril amarela tipo korma
150 g
iogurte grego mais q.b. p/ regar
180 g
natas
120 g
sal
1 c. chá de
tomate fresco cortado em pedaços
80 g
malagueta verde cortada em fatias
1
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2404.1 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Vetten 31 g

Vezels 11.2 g

Verzadigd vet 10.1 g

Koolhydraten 51.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Comfort food em Slow Cooking 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1u. 30min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40min

Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim

1u.

Dip de queijo vegan

40min

Beringela em molho de coco e amendoim com arroz basmati

30min

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35min

Fajitas de tofu e vegetais

25min

Tagine de legumes com ras el hanout

40min

Bolo salgado de polenta

1u. 30min

Cozido de tofu

30min

Salada de bulgur com romã

50min

Dhal de coco

25min