
Apparaten en accessoires
Mandelporridge
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 Portionen
Ingrediënten
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Mandeln geschält50 g
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Wasser300 g
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Datteln, getrocknet, entsteint6
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Vanille, gemahlen1 Msp.
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Zimt, gemahlen1 Msp.
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Salz1 Prise
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Haferflocken, feinblättrig60 g
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Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)100 g
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Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)
Voeding per 1 Portion
Calorieën
484 kcal /
2024 kJ
Eiwitten
12 g
Vetten
15 g
Koolhydraten
85 g
Vezels
11.4 g
Verzadigd vet
1 g
Natrium
82 mg