Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
4.5 207 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Kokosflocken
    70 g
  • Wasser
    600 g
  • Haferflocken
    70 g
  • Kokosblütenzucker
    20 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
    4 Scheiben
  • Banane in Scheiben
    1
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
    50 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Ahornsirup
    2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 56 mg
Eiwitten 8 g
Calorieën 1694 kJ / 405 kcal
Vetten 19 g
Vezels 10 g
Verzadigd vet 11 g
Koolhydraten 59 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Best of 2019 24 recepten
Oostenrijk
Campus-Küche 13 recepten
Oostenrijk
Frühstücksfan 10 recepten
Oostenrijk
Satt & Zufrieden 14 recepten
Oostenrijk
Warmes Frühstück 10 recepten
Oostenrijk
Warm-up 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Babyfreundliche Guacamole

4.7(46)

10 Min

Grüner Smoothie

3.9(52)

10 Min

Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

3.8(22)

25 Min

Mini Melanzani-Pizzen

4.4(28)

55 Min

Mandelporridge

4.4(355)

15 Min

Kürbisnocken (glutenfrei)

3.3(69)

50 Min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

4.3(15)

5 Min

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(171)

1 Std.

Erdmandel-Kokos-Frühstück

4.6(139)

10 Min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

4.0(49)

50 Min

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

4.3(249)

45 Min

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

4.3(292)

55 Min