Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
4.5 211 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Kokosflocken
    70 g
  • Wasser
    600 g
  • Haferflocken
    70 g
  • Kokosblütenzucker
    20 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
    4 Scheiben
  • Banane in Scheiben
    1
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
    50 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Ahornsirup
    2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 56 mg
Eiwitten 8 g
Calorieën 1694 kJ / 405 kcal
Vetten 19 g
Vezels 10 g
Verzadigd vet 11 g
Koolhydraten 59 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Best of 2019 24 recepten
Oostenrijk
Campus-Küche 20 recepten
Oostenrijk
Frühstücksfan 10 recepten
Oostenrijk
Satt & Zufrieden 14 recepten
Oostenrijk
Warmes Frühstück 10 recepten
Oostenrijk
Warm-up 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

4.4(308)

55 Min

Grüner Smoothie

3.9(52)

10 Min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.9(12)

55 Min

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

4.6(104)

45 Min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

4.1(50)

50 Min

Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

3.8(22)

25 Min

Mandelporridge

4.4(362)

15 Min

Kürbisnocken (glutenfrei)

3.3(71)

50 Min

Mini Melanzani-Pizzen

4.3(29)

55 Min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

4.4(16)

5 Min

Babyfreundliche Guacamole

4.6(49)

10 Min

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(176)

1 Std.