Apparaten en accessoires
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
Voorbereiding. 5min
Totaal 8u. 10min
320 g
Ingrediënten
-
Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)80 g
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Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)40 g
-
Heidelbeeren, frisch40 g
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Haferflocken60 g
-
Milch (siehe Tipp)100 g
-
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)5
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 320 g
Natrium
84 mg
Eiwitten
15 g
Calorieën
1615 kJ /
386 kcal
Vetten
8 g
Vezels
11 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
66 g
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