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Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
3.8 21 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 8u. 10min
320 g
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Ingrediënten

  • Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
    80 g
  • Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)
    40 g
  • Heidelbeeren, frisch
    40 g
  • Haferflocken
    60 g
  • Milch (siehe Tipp)
    100 g
  • frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
    5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 320 g

Natrium 84 mg
Eiwitten 15 g
Calorieën 1615 kJ / 386 kcal
Vetten 8 g
Vezels 11 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 66 g

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