Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

3.8 22 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 8u. 10min

320 g

Ingrediënten

Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
80 g
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)
40 g
Heidelbeeren, frisch
40 g
Haferflocken
60 g
Milch (siehe Tipp)
100 g
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 320 g

Natrium 84 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1615 kJ / 386 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 66 g

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