Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

4 porties

Ingrediënten

Kippenvleugels

zoete paprika
2 el
Provençaalse kruiden, gedroogd
1 el
zout
1 ½ tl
gemalen witte peper
¾ tl
teentjes knoflook
2
verse chilipepers naar smaak
½ - 1
citroenzeste
2 tl
kippenvleugels
12 - 16

Kruiden-sinaas rijst

ui
50 g
teentje knoflook
1
verse rozemarijn enkel de blaadjes
2 takjes
verse oregano enkel de blaadjes
2 takjes
olijfolie
15 g
water
1000 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst
200 g
sinaasappel gepeld, wit en zaadjes verwijderd, in kleine stukken
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 25 g

Calorieën 2096 kJ / 500 kcal

Vetten 24 g

Vezels 3.1 g

Koolhydraten 45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lekkere kip 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Lamsstoofpotje

1u. 45min

Zoetzure varkensribbetjes

40min

Hot Dogs

Geen beoordelingen

Broccoli-appelsalade met rundvlees

25min

Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten

Geen beoordelingen

BBQ Pulled Chicken

Geen beoordelingen

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Geen beoordelingen

Turkse Borek met Cacik

Geen beoordelingen

Paprika Puree met Chorizo

40min

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40min

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40min

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen