Apparaten en accessoires
Couscous met lam en groenten
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
-
verse korianderbladeren enkel de blaadjes4 takjes
-
peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
ui doormidden gesneden120 g
-
lamsschouder in stukken (4 cm)500 gram
-
fijn zout3 theelepels
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak½ theelepel
-
olijfolie60 gram
-
wortelen150 gram
-
rapen80 gram
-
courgettes200 gram
-
couscous, medium300 g
-
water850 g
-
kaneel1 ½ theelepel
-
gemalen gember1 theelepel
-
rozijnen100 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt260 g
-
saffraan, gemalen1 snuifje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
42 g
Calorieën
3527 kJ /
843 kcal
Vetten
28 g
Koolhydraten
104 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1u. 30min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45min
Groentencurry met rijst
Geen beoordelingen
Tajine van kip met honing en pruimen
40min
Pastilla met kip
1u. 10min
Loempia’s
55min
Arabische kip met couscous
45min
Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta
Geen beoordelingen
Rijst met Zeevruchten
Geen beoordelingen
Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
1u.
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1u.