Apparaten en accessoires
Couscous met lam en groenten
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
-
verse korianderbladeren enkel de blaadjes4 takjes
-
peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
ui doormidden gesneden120 g
-
lamsschouder in stukken (4 cm)500 gram
-
fijn zout3 theelepels
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak½ theelepel
-
olijfolie60 gram
-
wortelen150 gram
-
rapen80 gram
-
courgettes200 gram
-
couscous, medium300 g
-
water850 g
-
kaneel1 ½ theelepel
-
gemalen gember1 theelepel
-
rozijnen100 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt260 g
-
saffraan, gemalen1 snuifje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
42 g
Calorieën
3527 kJ /
843 kcal
Vetten
28 g
Koolhydraten
104 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Gekruide lamstaart
40min
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16u. 50min
Lam in korst op Italiaanse wijze
5u.
Couscous van zeebarbeel met paprika
Geen beoordelingen
Pastilla met kip
1u. 10min
Kip met citroen
50min
Arabische kip met couscous
45min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9u. 15min
Tajine van lam met abrikozen en honing
1u. 30min
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1u. 10min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1u. 10min