Curry de batatas y brócoli

Curry de batatas y brócoli

4.5 260 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
1 ración

Ingrediënten

  • 1 cucharada de aceite de girasol
  • 1 diente de ajo
  • 1 chalota
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de curry en polvo
  • ¼ - ½ chile rojo fresco sin semillas ni pedúnculo y en trozos (ajuste a su gusto)
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • 150 g de agua
  • 1 cucharada de tomate concentrado
  • ¼ de pastilla de caldo de verduras
  • 1 pellizco de sal
  • 130 g de batatas en dados de 2 cm
  • 50 g de ramilletes de brócoli pequeños
  • 1 pellizcos de pimienta molida
  • hojas de cilantro fresco para espolvorear

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 ración

Eiwitten 6 g
Calorieën 1214 kJ / 290 kcal
Vetten 14 g
Koolhydraten 31 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...