Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 γρ. αμύγδαλα
-
30
γρ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
of 30 γρ. λιναρόσπορο - 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- 3 ασπράδια αυγού
- 30 γρ. μηλόξιδο
- 250 γρ. νερό, καυτό
- Voeding
- per 1 κομμάτι
- Calorieën
- 1260 kJ / 300 kcal
- Eiwitten
- 11.2 g
- Koolhydraten
- 3.1 g
- Vetten
- 26.2 g
- Vezels
- 6.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ψωμί ολικής του τοστ
1 godz.
Σαλάτα coleslaw
10 min
Πεντάσπορο ψωμί
1 godz. 50 min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 godz.
Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν
Brak ocen
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
Brak ocen
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 min
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1 godz. 20 min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 min
Αλεσμένος καφές
Brak ocen