Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de garbanzos secos
- agua, para remojar
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal fina
- 2 cdas de aceite vegetal
- ½ cdita de semillas de comino
- 1 cdita de semilla de mostaza negra
- ½ cebolla morada
- 1 - 2 chiles de árbol secos
- 1 cdita de semillas de hinojo
- 1 cda de coco rallado, sin endulzante
- 1 ½ cditas de curry en polvo
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 601 kJ / 143 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Queso de cabra vegano
10 Min
Ensalada de Arroz Salvaje
50 Min
'Buñuelos' de papa sin gluten
25 Min
Falafel de zanahoria
30 Min
Quiche vegano de hongos
1 Std. 15 Min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Ensalada tibia de frijoles
25 Min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 Min
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Pesto sin lácteos
5 Min
Ensalada de quinoa
35 Min
Quinoa con ejotes
30 Min