Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 6u. 45min

6 porciones

Ingrediënten

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 6 porciones

Natrium 2448.4 mg

Eiwitten 64.2 g

Calorieën 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Vetten 51.5 g

Vezels 41.1 g

Verzadigd vet 9 g

Koolhydraten 200.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTÍN DE SRI LANKA 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Tamal "Recuérdame"

1u. 40min

Tartas de brócoli y tocino

45min

Quiche de atún para el desayuno

30min

Omelette alto en proteínas

30min

Dumplings tyrolean (Schlutzkrapfen)

1u. 30min

Bocados de papa y zanahoria

40min

Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma

40min

Ensalada de quinoa con tofu

55min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Geen beoordelingen

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

40min

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min