Apparaten en accessoires
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 porciones
Ingrediënten
-
200 g de zanahoria con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador
-
200 g de manzana (cualquier tipo) Sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortadas para que quepan por el alimentador.
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
45 g de aceite de girasol45 g de aceite de oliva
-
1 cda de miel de maple1 cda de miel
-
½ cdita de sal
-
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
-
10 g de mostaza
-
150 g de queso feta
-
40 g de nuez de castilla, pelada picadas gruesas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
811.6 mg
Eiwitten
9.8 g
Calorieën
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Vetten
30.2 g
Vezels
3.1 g
Verzadigd vet
9.8 g
Koolhydraten
19.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Huevos pochados
15min
Pizzadillas
45min
Quiche de atún para el desayuno
30min
Tortilla en espiral
35min
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15min
Aderezo de vegetales
10min
Omelette alto en proteínas
30min
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1u. 30min
Tartaletas de huevo y jamón crudo
35min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45min
Brócoli con limón y ajo
20min
Puré de papas, espinaca y queso
30min