Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
baby asparagus trimmed1 bunch
-
frozen peas100 g
-
frozen edamame beans defrosted and shelled (see Tips)80 g
-
water850 g
-
white quinoa80 g
-
fresh baby spinach leaves20 g
-
zucchini cut into thin strips1
-
spring onions/shallots shredded2
-
eggs poached (see Tips)4
-
soft feta80 g
-
shelled unsalted pistachio nuts chopped30 g
-
dukkah2 tbsp
-
extra virgin olive oil for drizzling
-
micro herbs to serve (optional)
-
lemon or lime, cut into cheeks to serve (optional)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
21.3 g
Calorieën
1759.4 kJ /
418.9 kcal
Vetten
27.1 g
Vezels
8.6 g
Koolhydraten
18.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wholefood child
88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Steamed Chinese greens
30min
Coconut quinoa with sticky mango
30min
Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)
4u. 25min
One whole cauliflower
45min
Spring greens with grapefruit
30min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1u. 15min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Green goddess pizza
1u. 30min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1u. 15min
Abundant breakfast bowl
30min
Orange and mango chia pudding
3u. 15min
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1u. 30min